Liegestütze als Gesundheitsbarometer: So miserabel schneiden viele Deutsche ab

Liegestütze lassen sich jederzeit und überall ausführen. Doch ab welcher Anzahl spricht man jedoch von einer soliden Grundfitness?

Mär 4, 2025 - 10:34
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Liegestütze als Gesundheitsbarometer: So miserabel schneiden viele Deutsche ab
Liegestütze lassen sich jederzeit und überall ausführen. Doch ab welcher Anzahl spricht man jedoch von einer soliden Grundfitness?