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Laufexpertin Paula Thomsen: Mehr Power für Läufer: Die effektivsten Kraftübungen
Lauf-Influencerin Paula Thomsen verrät ihre drei besten Kraftübungen für Läufer. Erfahre, wie Kreuzheben, Ausfallschritte und Sprünge deine Laufleistung verbessern und Verletzungen vorbeugen können.
Lauf-Influencerin Paula Thomsen verrät ihre drei besten Kraftübungen für Läufer. Erfahre, wie Kreuzheben, Ausfallschritte und Sprünge deine Laufleistung verbessern und Verletzungen vorbeugen können. 
