Gefühle verstehen : Mental-Tricks eines Extremsportlers: Jonas Deichmann über die Kraft der Angst | GEOplus
Der Abenteurer und Extremathlet Jonas Deichmann radelt hunderte Kilometer am Stück, läuft einen Marathon nach dem anderen, schwimmt enorme Distanzen. Hier erzählt er, was er unterwegs erlebt und wie er die Strapazen übersteht – von seinen dabei praktizierten Mental-Tricks können sogar Nicht-Profis etwas lernen
