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Dauert nur wenige Minuten - Schneller Schlafcheck verrät, wer gesund schläft – und wer zum Arzt sollte
Wer nachts schlecht schläft, ist tagsüber müde, reizbar, unkonzentriert. Langfristig können Schlafprobleme krank machen. Doch woran erkennen Sie schlechten Schlaf? Ein einfacher Test zeigt, ob Sie sich ausreichend erholen.
Wer nachts schlecht schläft, ist tagsüber müde, reizbar, unkonzentriert. Langfristig können Schlafprobleme krank machen. Doch woran erkennen Sie schlechten Schlaf? Ein einfacher Test zeigt, ob Sie sich ausreichend erholen. 
