Quartz: лучший способ вспомнить слово, которое находится на кончике вашего языка

Автор: Лиз Абрамс

Несколько лет назад, когда я ехала домой с работы, по радио зазвучала песня «Rock Me Amadeus». Я улыбнулась, вспоминая середину 1980-х годов, когда эта песня была популярна. Легко вспомнила, как выглядел певец в костюме Моцарта в клипе на эту песню, а также то, что он был родом из Австрии. Но когда я попыталась вспомнить имя певца, мне ничего не пришло на ум, хотя я была уверен на 100 %, что знаю его.

Разочарование, когда не удается вспомнить знакомое имя, называется «на кончике языка», и это похоже на лингвистическую версию чихания. Они случаются в разных культурах у носителей разных языков, этнических групп и возрастов, причем как с именами едва знакомых вам людей, например австрийской поп-звезды в парике, так и с именами хорошо знакомых вам людей, например членов семьи.

Единственный способ избавиться от этого неприятного чувства — вспомнить искомый ответ, что, к счастью, в наше время гораздо проще, чем в 1985 году. Когда я вернулась домой и, погуглив название песни, нашла имя певца — Фалько, — я почувствовала неописуемое облегчение, подобное тому, которое испытываешь после того, как наконец-то прорвался приятный чих.

О нейронной основе ощущения «кончика языка» известно сравнительно мало. Те немногие нейровизуализационные исследования, которые были проведены, показывают значимость области, важной для фонологического доступа (левая инсула), а также областей, связанных с контролем внимания, передней поясной коры и префронтальной коры.

Поведенческие исследования показывают, что редко употребляемые слова подвергаются особому риску. Когда слова используются не так часто, доступ мозга к их фонетической структуре ослабевает. Не имея доступа к звукам слова, вы не можете мысленно восстановить его в памяти.

Чтобы предотвратить появление «кончиков языка», исследование Деборы Берк и ее коллег показывает, что чем чаще вы используете слова, тем меньше они подвержены проблемам с поиском слов. Интересно, что даже использование звуков слова в контексте других слов может помочь: например, если регулярно произносить слова «аббатство» и «цирк», то вероятность того, что вы забудете слово «абакус» в ближайшее время, снижается.

В Университете Флориды я недавно начала изучать, играют ли наши эмоции роль в запоминании слов, и мои предварительные результаты, представленные на 57-й ежегодной встрече Психономического общества, говорят о том, что да. Если произнести вслух плохое слово, например ругательство, то вероятность того, что сразу после этого у вас возникнет желание произнести другое слово, снижается по сравнению с произнесением нейтрального слова. Я интерпретирую этот вывод как пример закона Йеркса-Додсона, который предполагает, что между возбуждением и производительностью существует криволинейная зависимость: некоторое количество возбуждения помогает производительности, в то время как слишком сильное возбуждение вредит производительности. Полученные мною результаты свидетельствуют о том, что возбуждение, сопровождающее произнесение табуированных слов, находится в оптимальном диапазоне, необходимом для уменьшения проблем с подбором слов.

Хотя я не стану советовать людям увеличить ежедневную норму ругательств, чтобы уменьшить количество «кончиков языка», эти результаты говорят о том, что эмоциональное возбуждение может быть полезным для восстановления памяти — по крайней мере, если оно возникает до того, как «кончик языка» будет задействован.

Как вспомнить слово, которое находится на кончике языка

Мои исследования показали, что доступ к начальному слогу слова — это ключ к его вспоминанию. Когда вы встречаете первый слог на кончике языка, даже в составе другого слова, это помогает вам вспомнить неуловимое слово. Поэтому, когда вы пытаетесь найти слово, вместо того чтобы искать слова с одинаковой первой буквой, что обычно делают люди, генерируйте слова с первой буквой плюс другой звук.

Например, если вы не можете вспомнить слово «розарий», но думаете, что слово, о котором вы думаете, начинается с буквы r, создайте слова, начинающиеся с ra, re, ri, ro и ru, в надежде найти нужный слог, который затем вызовет в памяти слово «розарий».

Хотя эти стратегии могут помочь, они, к сожалению, не избавят вас от всех кончиков языка, поскольку существует еще много неизвестных факторов, играющих роль в восстановлении памяти. Но есть и положительный момент: после того как вы оправитесь от особенно запоминающегося случая с кончиком языка, у вас будет гораздо меньше шансов забыть его снова в будущем.

Спасибо, Фалько.

Оригинал: Quartz