Sinais inesperados de demência que você pode estar ignorando

Demência é uma condição que afeta mais de 1,76 milhão de brasileiros, segundo dados do Ministério da Saúde. A previsão, com o envelhecimento acelerado da população, é alarmante: o número pode chegar a 5,5 milhões de casos até 2050. Embora a perda de memória seja o sinal mais lembrado, ela está longe de ser o […]

Mai 9, 2025 - 04:02

Sinais inesperados de demência que você pode estar ignorando

O sedentarismo prolongado pode estar diretamente ligado ao desenvolvimento da demência em idosos.

Demência é uma condição que afeta mais de 1,76 milhão de brasileiros, segundo dados do Ministério da Saúde. A previsão, com o envelhecimento acelerado da população, é alarmante: o número pode chegar a 5,5 milhões de casos até 2050. Embora a perda de memória seja o sinal mais lembrado, ela está longe de ser o único indicativo.

Especialistas alertam que, para identificar a demência precocemente, é necessário estar atento a uma série de sintomas que, no início, podem parecer sutis. A seguir, conheça quatro dos primeiros sinais que podem indicar o desenvolvimento da doença.

Especialistas recomendam reduzir o tempo sentado ao longo do dia para manter a saúde cerebral.

Dificuldade em tarefas simples e comunicação

Atividades do dia a dia como cozinhar, seguir uma receita ou organizar tarefas domésticas podem se tornar desafiadoras. Isso ocorre porque a demência interfere na chamada “função executiva” – responsável por planejar, organizar e concluir tarefas.

Outro sinal comum é a dificuldade em encontrar palavras. Se esquecer nomes de objetos ou ter a palavra na ponta da língua se torna frequente, pode ser um alerta. Esse problema está ligado à perda de conexões cerebrais essenciais para a linguagem.

Mudanças no sono e no comportamento

Insônia persistente e fadiga durante o dia também são sinais precoces de demência. À medida que a produção de melatonina diminui, especialmente em pessoas com Alzheimer, o ritmo biológico se desregula, afetando o sono.

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