Energia e disposição: especialista indica 3 suplementos para o dia a dia

A busca por mais energia e disposição para enfrentar uma rotina intensa tem levado muitas pessoas a recorrer a suplementos alimentares. Produtos formulados com ingredientes específicos podem atuar no suporte ao metabolismo energético e na melhoria da vitalidade física e mental, ajudando a manter o foco e a produtividade.   O Phillip Ji, Co-CEO da Omix, […]

Mar 28, 2025 - 20:35
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Energia e disposição: especialista indica 3 suplementos para o dia a dia

Descubra por que, segundo especialista, estes suplementos são capazes de melhorar o metabolismo e sua vitalidade física e mental – iStock/supersizer

A busca por mais energia e disposição para enfrentar uma rotina intensa tem levado muitas pessoas a recorrer a suplementos alimentares.

Produtos formulados com ingredientes específicos podem atuar no suporte ao metabolismo energético e na melhoria da vitalidade física e mental, ajudando a manter o foco e a produtividade.  

O Phillip Ji, Co-CEO da Omix, empresa pioneira em fitoterápicos no Brasil, destaca a seguir três suplementos que podem proporcionar energia e bem-estar no dia a dia

Cafeína: estimulante natural   

A cafeína é um dos estimulantes naturais mais utilizados no mundo, conhecida por sua capacidade de aumentar o estado de alerta e reduzir a fadiga. A cafeína de 200 mg por cápsula garante uma solução prática para complementar a dieta balanceada e manter a energia ao longo do dia. 
 
Entre os principais benefícios estão a melhora da concentração e do desempenho mental, além do estímulo do metabolismo, favorecendo a disposição para atividades físicas. 

Coenzima Q10: energia celular e defesa antioxidante 

A Coenzima Q10 é essencial para a produção de energia no corpo, atuando no processo de geração de ATP, a principal fonte de energia celular. Além disso, tem forte ação antioxidante, protegendo as células contra danos oxidativos.  
 
O uso do suplemento auxilia na produção de energia celular e combate radicais livres. Contribui ainda para a saúde cardiovascular e o bem-estar geral.