É possível aprender a ser feliz! Conheça 5 cursos sobre felicidade

Na escola, desde pequenos aprendemos cálculos, conjugação de verbos, arte… Mas nunca sobre felicidade, que acaba se tornando uma busca constante durante a vida. Nos últimos anos, universidades renomadas ao redor do mundo passaram a oferecer disciplinas e cursos dedicados ao estudo da felicidade e do bem-estar, baseados em pesquisas das áreas da psicologia positiva, […]

Abr 11, 2025 - 13:05

É possível aprender a ser feliz! Conheça 5 cursos sobre felicidade

Na escola, desde pequenos aprendemos cálculos, conjugação de verbos, arte… Mas nunca sobre felicidade, que acaba se tornando uma busca constante durante a vida. Nos últimos anos, universidades renomadas ao redor do mundo passaram a oferecer disciplinas e cursos dedicados ao estudo da felicidade e do bem-estar, baseados em pesquisas das áreas da psicologia positiva, neurociência e filosofia.

O objetivo é ensinar que a felicidade não é apenas fruto do acaso, mas também pode ser cultivada com conhecimento, prática e reflexão consciente sobre a vida. Conheça alguns deles:

Cursos que ensinam a ser feliz

Gerenciando a Felicidade – oferecido pela Universidade de Harvard

O curso “Gerenciando a Felicidade” ajuda os alunos a criar hábitos que os levem a uma vida mais prazerosa e satisfatória. Liderado pelo professor de Harvard, autor, cientista social e ex-músico clássico Arthur Brooks, o curso apresenta pesquisas e tendências em ciências sociais, psicologia positiva, neurociência e filosofia para ajudar os alunos a descobrir as estratégias para criar uma vida com mais propósito, repleta de prazer e satisfação.

O conteúdo utiliza insights filosóficos e técnicos para desafiar suas suposições sobre a felicidade — ajudando o aluno a quebrar maus hábitos que o impedem de progredir e a construir bons hábitos.

Saiba mais aqui.

⏳ Descubra o que está rolando por aí! Entre no canal da Catraca Livre no WhatsApp e receba novidades no celular.

Ler Mais