![[Dúvida do leitor] Como economizar com promoções em hotéis Accor na Europa?](https://s0.wp.com/i/blank.jpg)
“Alterar o ritmo do organismo pode causar diabetes ou cancro. A responsabilidade de criar horários adaptáveis é dos empregadores”
A obrigação de cumprir horários é uma característica humana, mas a forma como organizamos o nosso dia a dia pode influenciar o sono e, consequentemente, a qualidade de vida. “Comer, fazer exercício ou estar exposto à luz quando devíamos estar a dormir pode causar diabetes ou mesmo cancro”, neste episódio de 'O Divórcio do Sono' falamos sobre o trabalho por turnos e e os efeitos metabólicos de não respeitarmos o relógio biológico
A obrigação de cumprir horários é uma característica humana, mas a forma como organizamos o nosso dia a dia pode influenciar o sono e, consequentemente, a qualidade de vida. “Comer, fazer exercício ou estar exposto à luz quando devíamos estar a dormir pode causar diabetes ou mesmo cancro”, neste episódio de 'O Divórcio do Sono' falamos sobre o trabalho por turnos e e os efeitos metabólicos de não respeitarmos o relógio biológico
![<![CDATA[ O primeiro rei que garantiu o legado ]]>](https://cdn.sabado.pt/images/2025-03/img_182x101$2025_03_17_22_24_12_733956.jpg?#)
