Włączasz tryb cichy w telefonie? Zaskakujące wnioski naukowców

Czy człowieka można lepiej poznać na podstawie tego, w jaki sposób używa telefonu? Są źródła, które twierdzą, że tak. Chodzi o to, w jaki sposób korzystamy z komórek, np. czy wolimy głośne dzwonki i rozbrzmiewające w całym pomieszczeniu powiadomienia, czy stawiamy na wibracje lub brak dźwięków. Podobno zdradza to, jaki jest nasz charakter.

Jak korzystamy z telefonów?

Badania psychologiczne związane z telefonami komórkowymi raczej skupiają się na zjawisku uzależnienia od komórek (np. nomofobia), tym, jak wpływają na rozwój dziecka, naukę, więzi społeczne czy rozpraszanie uwagi, a nawet zjawisko tzw. fantomowych dzwonków i wibracji¹.

Jednak aktywnym obszarem badań jest przewidywanie podstawowych cech osobowości na podstawie danych z telefonów komórkowych – świadczy o tym analiza Phone-based Metric as a Predictor for Basic Personality Traits². Opisywane są one za pomocą pięciu cech: otwartość (O), sumienność (C), ekstrawersja (E), ugodowość (A) i neurotyzm (N). Czy więc dane z telefonów komórkowych mogą być wykorzystywane do przewidywania cech osobowości, nawet tych, które na pierwszy rzut oka nie wydają się z nimi bezpośrednio związane? Autorzy stwierdzają, że tylko ekstrawersja i, w pewnym stopniu, neurotyzm mogą być przewidywane na podstawie wzorców użytkowania smartfona.

Inne badania wskazują na skuteczność profilowania użytkowników³ na podstawie instalowanych przez nich aplikacji. Ze względu na ścisły związek smartfona z danym użytkownikiem, można z nich wydobyć wiele informacji osobistych, dotyczących atrybutów demograficznych, cech osobowości, statusu psychologicznego, zainteresowań i stylu życia.

Wyciszony telefon – kto tak robi?

Są też przypuszczenia, które sugerują, że określony sposób korzystania z telefonu, na przykład wyciszanie go, może świadczyć o pewnych wspólnych cechach osobowości. Jeden z portugalskich serwisów Executive Digest skupił się właśnie na tym zagadnieniu.

Jakie cechy wspólne mają więc osoby, które wyciszają swój telefon? Otóż podobno cenią sobie swoją przestrzeń osobistą, chcą kontrolować interakcję we własnym otoczeniu oraz ustalać jasne granice w kontaktach z innymi. Sugeruje się też, że dobrze gospodarują swoim czasem, wolą unikać zakłóceń i skupiać się na tym, co aktualnie robią, a wyciszając telefon w prosty sposób, eliminują czynniki rozpraszające.

Z drugiej strony jest też inne wytłumaczenie: wyciszać swoje telefony będą osoby introwertyczne, które są bardziej powściągliwe i refleksyjne, a także takie, które w ciszy szukają sposobu na redukcję stresu i lęku.

Czy jednak wyciszanie telefonu komórkowego może być jednoznacznym wskaźnikiem cech charakteru? Przecież tej czynności można przypisać różne znaczenia, które zależą od kontekstu i indywidualnych preferencji danej osoby.

Jak jest naprawdę z wyciszaniem telefonu?

Niemniej są badania⁴, według których częste powiadomienia i alerty ze smartfonów mogą powodować nadpobudliwość i problemy z koncentracją. To w konsekwencji powodowało niższą produktywność i gorsze samopoczucie psychiczne. Rozwiązanie jest proste – wystarczy ograniczenie lub wyłączenie powiadomień z telefonu.

Jednak wpływ wyciszonego telefonu może być zgoła inny. A mianowicie może przyczyniać się do wzrostu uzależnienia od telefonów komórkowych⁵. Otóż nie zawsze wyciszenie powiadomień pomaga użytkownikom czuć się mniej rozproszonymi i skutecznie zwalczyć uzależnienie od telefonu, szczególnie w przypadku osób, które boją się przegapić informacje (FoMO) i mają silną potrzebę przynależności społecznej. Pomimo negatywnych skutków (rozproszenie uwagi i nadużywanie telefonów), powiadomienia wydają się niezbędne, a ich wyłączenie okazuje się bardziej stresujące dla użytkownika.

Źródło: Executive Digest. Zdjęcie otwierające: Jolanta Szczepaniak / Android.com.pl

Część odnośników to linki afiliacyjne lub linki do ofert naszych partnerów. Po kliknięciu możesz zapoznać się z ceną i dostępnością wybranego przez nas produktu – nie ponosisz żadnych kosztów, a jednocześnie wspierasz niezależność zespołu redakcyjnego.

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/appy.12164 ↩︎
2. https://arxiv.org/abs/1604.04696 ↩︎
3. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1574119219300124?via%3Dihub ↩︎
4. https://dl.acm.org/doi/10.1145/2858036.2858359 ↩︎
5. https://scholarsphere.psu.edu/resources/b2ebe473-bba9-46d6-943f-0fb17b6beef3 ↩︎

Artykuł Włączasz tryb cichy w telefonie? Zaskakujące wnioski naukowców pochodzi z serwisu ANDROID.COM.PL - społeczność entuzjastów technologii.