<p style="margin-bottom:11px">VO2max: numeri, stime e verit&agrave; nella corsa di tutti i giorni</p>

Il VO2max è uno degli indicatori più discussi nel mondo della corsa. Quanto conta davvero? E cosa cambia tra un valore stimato da uno sportwatch e uno rilevato in laboratorio? Ne parliamo con Coach Paci, allenatore e profondo conoscitore delle dinamiche fisiologiche della corsa.

Apr 1, 2025 - 08:41
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<p style="margin-bottom:11px">VO2max: numeri, stime e verit&agrave; nella corsa di tutti i giorni</p>
Il VO2max è uno degli indicatori più discussi nel mondo della corsa. Quanto conta davvero? E cosa cambia tra un valore stimato da uno sportwatch e uno rilevato in laboratorio? Ne parliamo con Coach Paci, allenatore e profondo conoscitore delle dinamiche fisiologiche della corsa.