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Bosu: a cosa serve e come si usa
Bosu: cos'è, benefici ed esercizi. Caratteristiche del Bosu e Come si usa. A cosa serve l’allenamento con Bosu? Criticità e vantaggi dello strumento. Bosu – BOSU Balance Trainer, BOSU ball o BOth Sides Utilized – è il nome di un dispositivo usato per l’allenamento fitness / wellness, per la ginnastica preventiva e per il ricondizionamento post trauma.
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