Cristina Capella, nutricionista: "Para reducir la inflamación hay que empezar por lo básico: qué comemos, cómo descansamos, cómo nos movemos y cómo nos hablamos a nosotros mismos"
En 'Vivir sin inflamación', Capella propone un plan de cuatro semana con menús, recetas, ejercicios y técnicas de relajación, entre otras herramientas. Leer
En 'Vivir sin inflamación', Capella propone un plan de cuatro semana con menús, recetas, ejercicios y técnicas de relajación, entre otras herramientas. Leer
