Workout-Tipps: Kayla Itsines: So trainierst du trotz Handgelenkschmerzen

Fitness-Influencerin Kayla Itsines gibt Tipps für ein schmerzfreies Training. Erfahre, wie du dein Training anpassen kannst, ohne deine Handgelenke zu überlasten.

Apr 17, 2025 - 10:09
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Workout-Tipps: Kayla Itsines: So trainierst du trotz Handgelenkschmerzen
Fitness-Influencerin Kayla Itsines gibt Tipps für ein schmerzfreies Training. Erfahre, wie du dein Training anpassen kannst, ohne deine Handgelenke zu überlasten.