Unser Personal Trainer: Fünf Übungen gegen Rückenschmerzen

Zwickt es im Rücken? Plagt Sie ein unangenehmes Gefühl im Lendenbereich? Unser Fitnessexperte verrät, wie Sie sich mit einfachen Übungen selbst helfen können.

Feb 9, 2025 - 06:34
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Unser Personal Trainer: Fünf Übungen gegen Rückenschmerzen
Zwickt es im Rücken? Plagt Sie ein unangenehmes Gefühl im Lendenbereich? Unser Fitnessexperte verrät, wie Sie sich mit einfachen Übungen selbst helfen können.