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Unser Personal Trainer: Die Schranke am Stuhl
Unsere neue Übung ist besonders für Sitzarbeiterinnen und Sitzarbeiter geeignet. Sie hilft bei Verspannungen im Rücken und gegen eine schlechte Körperhaltung.
Unsere neue Übung ist besonders für Sitzarbeiterinnen und Sitzarbeiter geeignet. Sie hilft bei Verspannungen im Rücken und gegen eine schlechte Körperhaltung. 
