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Selbstmitgefühl: Warum es so schwer ist, sich selbst zu verzeihen – aber so wichtig | GEOplus
Viele von uns sind übermäßig streng mit sich selbst. Ein Konzept aus der Psychologie kann helfen, gnädiger zu sein – und so das eigene Wohlbefinden garantiert zu fördern
Viele von uns sind übermäßig streng mit sich selbst. Ein Konzept aus der Psychologie kann helfen, gnädiger zu sein – und so das eigene Wohlbefinden garantiert zu fördern
