Wissenschaft

Nachtruhe: Das perfekte Schlafzimmer

Die beste Temperatur, Beleuchtung, Matratze? Getrennt oder allein schlafen? Und was bringt „white noise“? Wissenschaftliche Erkenntnisse zum erholsamen Schlaf.

Apr 17, 2025 - 18:38
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Nachtruhe: Das perfekte Schlafzimmer

Die beste Temperatur, Beleuchtung, Matratze? Getrennt oder allein schlafen? Und was bringt „white noise“? Wissenschaftliche Erkenntnisse zum erholsamen Schlaf.

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