Gesund länger leben: Diese fünf Kraftübungen sollte wirklich jeder können

Muskeln sind für die Gesundheit wichtiger als bisher bekannt. Alexandra Kraft erklärt die Hintergründe und zeigt Ihnen dabei fünf Übungen, die auch Sie unbedingt schaffen sollten.

Mär 27, 2025 - 17:59
 0
Gesund länger leben: Diese fünf Kraftübungen sollte wirklich jeder können
Muskeln sind für die Gesundheit wichtiger als bisher bekannt. Alexandra Kraft erklärt die Hintergründe und zeigt Ihnen dabei fünf Übungen, die auch Sie unbedingt schaffen sollten.