Gesund geglaubt – falsch gedacht: Warum Salat am Abend zur Falle wird

Der abendliche Salat polarisiert: Entweder liebt man diesen gesunden Sattmacher oder nicht. Häufig hört man, dass er vor dem Schlafengehen schwer verdaulich ist. Doch wie viel Wahrheit steckt tatsächlich hinter dieser Behauptung?

Mai 16, 2025 - 01:00
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Gesund geglaubt – falsch gedacht: Warum Salat am Abend zur Falle wird
Der abendliche Salat polarisiert: Entweder liebt man diesen gesunden Sattmacher oder nicht. Häufig hört man, dass er vor dem Schlafengehen schwer verdaulich ist. Doch wie viel Wahrheit steckt tatsächlich hinter dieser Behauptung?