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Ballaststoffe: Gesundheitsboost: Hafer- und Weizenkleie im Vergleich
Flocken sind nicht die einzige Option: Porridge und Joghurt lassen sich auch mit Kleie verfeinern. Aber welche ist besser, Weizen oder Hafer? Eine Entscheidungshilfe gibt Antworten.
Flocken sind nicht die einzige Option: Porridge und Joghurt lassen sich auch mit Kleie verfeinern. Aber welche ist besser, Weizen oder Hafer? Eine Entscheidungshilfe gibt Antworten. 