'Vagabundagem mental' pode contribuir para a aprendizagem, mostra estudo
Equipe do Centro de Pesquisas em Neurociências de Lyon, na França, mostrou que as distrações pontuais, que surgem enquanto estamos ocupados, podem ser úteis na aquisição de certas habilidades, como aprender um novo instrumento ou um idioma. Distração pode ajudar na aprendizagem? Reprodução/Freepik Durante a execução de uma tarefa, mesmo se estivermos totalmente concentrados, haverá momentos em que nos "desligaremos": nossos pensamentos se desconectarão do que estamos fazendo. Os cientistas chamam esses períodos de “vagabundagem mental”, ou "mind wondering", em inglês. ➡️Estudos mostram que os seres humanos passam entre 30% e 50% do tempo divagando. “Durante cerca de 50 anos, a ciência mostrou que este estado prejudicava a cognição, porque afetava a atenção”, diz o neurocientista Dezső Németh, do Centro de Pesquisas em Neurociências de Lyon, na França. Segundo ele, estudos mostraram durante décadas que esses momentos de distração poderiam afetar a memória de trabalho, um componente essencial da função executiva no cérebro, responsável pelo armazenamento temporário de informações. E mais: o excesso de "vagabundagem mental" poderia influenciar na produtividade dos adultos a ponto de afetar a economia de um país.
Equipe do Centro de Pesquisas em Neurociências de Lyon, na França, mostrou que as distrações pontuais, que surgem enquanto estamos ocupados, podem ser úteis na aquisição de certas habilidades, como aprender um novo instrumento ou um idioma. Distração pode ajudar na aprendizagem? Reprodução/Freepik Durante a execução de uma tarefa, mesmo se estivermos totalmente concentrados, haverá momentos em que nos "desligaremos": nossos pensamentos se desconectarão do que estamos fazendo. Os cientistas chamam esses períodos de “vagabundagem mental”, ou "mind wondering", em inglês. ➡️Estudos mostram que os seres humanos passam entre 30% e 50% do tempo divagando. “Durante cerca de 50 anos, a ciência mostrou que este estado prejudicava a cognição, porque afetava a atenção”, diz o neurocientista Dezső Németh, do Centro de Pesquisas em Neurociências de Lyon, na França. Segundo ele, estudos mostraram durante décadas que esses momentos de distração poderiam afetar a memória de trabalho, um componente essencial da função executiva no cérebro, responsável pelo armazenamento temporário de informações. E mais: o excesso de "vagabundagem mental" poderia influenciar na produtividade dos adultos a ponto de afetar a economia de um país.
