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Uma caminhada ao fim-de-semana faz isto ao seu corpo!
Se os dias de semana são demasiado preenchidos para incluir exercício físico regular, uma caminhada ao fim-de-semana pode ser suficiente para ajudar a aliviar a ansiedade e não só. Isto segundo um novo estudo realizado por investigadores da Universidade de Yangzhou (China) e da Universidade de Waseda (Japão). Uma caminhada ao fim-de-semana faz isto ao […]
Se os dias de semana são demasiado preenchidos para incluir exercício físico regular, uma caminhada ao fim-de-semana pode ser suficiente para ajudar a aliviar a ansiedade e não só. Isto segundo um novo estudo realizado por investigadores da Universidade de Yangzhou (China) e da Universidade de Waseda (Japão). Uma caminhada ao fim-de-semana faz isto ao […] 
