TikTok combate fadiga digital com… meditação guiada após as 22h

A TikTok está a lançar uma nova iniciativa global que combina meditação guiada dentro da app com um reforço no financiamento a organizações de saúde mental, numa tentativa de combater a fadiga digital e promover o bem-estar, especialmente entre os utilizadores mais jovens.

Um dos destaques é uma ferramenta de meditação integrada, que interrompe o scroll contínuo, sobretudo após as 22h. Quando um utilizador com menos de 18 anos continua ativo depois desse horário, o feed “For You” é pausado e surge um ecrã com visuais relaxantes, música suave e exercícios de respiração. Caso o primeiro aviso seja ignorado, um segundo alerta mais direto é apresentado, incentivando o utilizador a fazer uma pausa.

A funcionalidade está ativa por padrão para adolescentes, mas também pode ser ativada por adultos nas definições de tempo de ecrã. Os testes iniciais mostram que 98% dos jovens decidiram manter a ferramenta ativa, o que aponta para uma boa aceitação da funcionalidade.

Paralelamente, a empresa está a reforçar o seu Mental Health Education Fund, com mais 2,3 milhões de dólares em créditos publicitários para apoiar 31 organizações de saúde mental em 22 países. O objetivo é ajudá-las a criar e divulgar conteúdos credíveis e envolventes, adaptados ao público digital. Desde 2023, a iniciativa já gerou mais de 173 milhões de impressões e contribuiu para um aumento significativo de seguidores e visitas a sites destas entidades.