![[Guest post] A minha primeira experiência no AirBnB (spoiler: dificilmente voltarei a usá-lo)](https://s0.wp.com/i/blank.jpg)
Segundo pesquisadores de Harvard essas pessoas devem evitar consumir arroz branco, entenda!
O índice glicêmico (IG) é uma medida que avalia o impacto dos alimentos nos níveis de açúcar no sangue. Alimentos com alto IG, como o arroz branco, causam aumentos rápidos nos níveis de glicose, exigindo uma resposta imediata de insulina do organismo. Esse processo pode ser prejudicial, especialmente para pessoas com condições de saúde específicas,... The post Segundo pesquisadores de Harvard essas pessoas devem evitar consumir arroz branco, entenda! appeared first on O Antagonista.
O índice glicêmico (IG) é uma medida que avalia o impacto dos alimentos nos níveis de açúcar no sangue. Alimentos com alto IG, como o arroz branco, causam aumentos rápidos nos níveis de glicose, exigindo uma resposta imediata de insulina do organismo. Esse processo pode ser prejudicial, especialmente para pessoas com condições de saúde específicas,...
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