Precisa substituir o ovo? Incrivelmente essa fruta é a melhor opção
Quando se fala em fontes de proteína, ovos, carnes e peixes geralmente são os primeiros a serem mencionados. No entanto, algumas frutas também se destacam nesse quesito, oferecendo uma quantidade significativa de proteínas. O maracujá, por exemplo, é uma dessas frutas, contendo cerca de 5 gramas de proteína por porção, quase equiparando-se ao ovo, que... The post Precisa substituir o ovo? Incrivelmente essa fruta é a melhor opção appeared first on O Antagonista.
Quando se fala em fontes de proteína, ovos, carnes e peixes geralmente são os primeiros a serem mencionados. No entanto, algumas frutas também se destacam nesse quesito, oferecendo uma quantidade significativa de proteínas. O maracujá, por exemplo, é uma dessas frutas, contendo cerca de 5 gramas de proteína por porção, quase equiparando-se ao ovo, que...
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