O que a falta de vitamina B12 pode causar no seu corpo

A vitamina B12 é um nutriente indispensável ao bom funcionamento do corpo humano. Ela atua principalmente na formação das células sanguíneas e na manutenção da saúde do sistema nervoso. Quando seus níveis estão baixos, o organismo pode apresentar uma série de sinais clínicos, laboratoriais e neurológicos, que afetam significativamente a qualidade de vida. Entender esses sintomas e como tratá-los é fundamental para evitar complicações mais graves.

Alterações no sangue e na medula óssea

• A deficiência de vitamina B12 pode causar pancitopenia, que é a redução global das células do sangue (glóbulos vermelhos, brancos e plaquetas), provocando fadiga, tontura, sangramentos, infecções bucais e até febre.
• Outro sinal laboratorial comum é a macrocitose, caracterizada por glóbulos vermelhos com tamanho acima do normal, o que pode indicar uma alteração no processo de maturação dessas células.
• Os neutrófilos hipersegmentados, que são glóbulos brancos com núcleos anormalmente divididos, também são frequentes e indicam uma resposta ineficaz do sistema imune.
• Na medula óssea, podem ser observadas características megaloblásticas, ou seja, glóbulos vermelhos imaturos e de tamanho aumentado, além de hiperplasia celular, que é o crescimento anormal das células.

Sinais clínicos da deficiência de B12

• Fadiga persistente, fraqueza muscular e falta de ar são sintomas iniciais comuns.
• Também podem surgir dores de cabeça, palpitações, perda de apetite, distúrbios digestivos como indigestão ou diarreia.
• A língua pode apresentar vermelhidão, dor e até úlceras bucais, além de sintomas neurológicos como dificuldade de concentração, lapsos de memória e alterações na visão.

Tratamento e abordagem

• A reposição de vitamina B12 pode ser feita por suplementos orais ou injeções intramusculares.
• Casos graves ou com problemas de absorção intestinal geralmente requerem aplicações regulares por via injetável, que são mais eficazes na correção dos níveis da vitamina.