Conheça os benefícios do pilates para a saúde mental

O estresse e a ansiedade têm se tornado um dos maiores desafios para a saúde mental dos brasileiros, impactando diretamente a qualidade de vida e a saúde física. De acordo com dados do Sistema Único de Saúde (SUS), entre janeiro e outubro de 2024, foram […]

Mar 9, 2025 - 17:20
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