6 hábitos que devem ser evitados por quem tem o colesterol alto

Cuidar do coração vai muito além de evitar frituras ou contar calorias. O colesterol, quando fora de controle, pode se tornar um vilão silencioso. Mas, muitas vezes, hábitos aparentemente inofensivos são os verdadeiros sabotadores da saúde cardiovascular. Quer saber se você está escorregando na alimentação? Descubra os erros mais comuns e como dar a volta […]

Mar 25, 2025 - 00:12

6 hábitos que devem ser evitados por quem tem o colesterol alto

Cuidar do colesterol não significa abrir mão do prazer à mesa, mas sim fazer escolhas mais inteligentes – iStock/AndreyPopov

Cuidar do coração vai muito além de evitar frituras ou contar calorias. O colesterol, quando fora de controle, pode se tornar um vilão silencioso. Mas, muitas vezes, hábitos aparentemente inofensivos são os verdadeiros sabotadores da saúde cardiovascular. Quer saber se você está escorregando na alimentação? Descubra os erros mais comuns e como dar a volta por cima!

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6 hábitos que devem ser evitados por quem tem o colesterol alto

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