Używasz opaski lub zegarka sportowego? Ważna informacja
Opaski treningowe i zegarki sportowe to popularne gadżety sportowe używane przez wiele osób do monitorowania aktywności fizycznej. Polskie badania ujawniają, że mogą one fałszować wyniki, szczególnie w niektórych grupach. To oznacza, że trening może być zbyt słaby, lub zbyt silny, co może się skończyć nawet poważnymi urazami i problemami kardiologicznymi.
Opaski treningowe i zegarki sportowe to popularne gadżety sportowe używane przez wiele osób do monitorowania aktywności fizycznej. Polskie badania ujawniają, że mogą one fałszować wyniki, szczególnie w niektórych grupach. To oznacza, że trening może być zbyt słaby, lub zbyt silny, co może się skończyć nawet poważnymi urazami i problemami kardiologicznymi.