Kolagen do picia – działa czy nie działa? Pan Tabletka

Kolagen do picia to niewątpliwy hit internetu. Podstawowym błędem, czy też swego rodzaju pułapką, w którą możemy wpaść, jest przekonanie, że jeśli coś jest tak szeroko reklamowane, jak kolagen na stawy czy kolagen na zmarszczki, to nie ma możliwości, żeby nam to nie pomogło. Czy na pewno? Po kolei, zacznijmy od teorii. Czy suplementy zawierające kolegen do picia to kolejna marketingowa bujda? A może one naprawdę działają? Sprawdzam dla Was! Zapraszam.

***

Co to jest kolagen? 

Kolagen to białko fibrylarne (czyli włókniste), które jest głównym składnikiem substancji międzykomórkowej. Występuje praktycznie we wszystkich tkankach zwierząt.

Z perspektywy naszego opracowania, najważniejsze będzie to, że kolagen jest głównym białkiem w skórze, kościach i w ścięgnach (typ I), w chrząstce (typ II) i błonie podstawnej (typ IV), a jego typy różnią się między sobą pod względem struktury, występowania i funkcjonalności.

O kolagenie można by naprawdę sporo pisać.

***

Po co nam kolagen? 

Otóż kolagen:

• nadaje tkankom odporność na rozciąganie
• integruje tkanki, nadaje im wytrzymałość mechaniczną i wypełnia przestrzeń między komórkami
• bierze udział w procesie gojenia się ran
• uczestniczy w rozwoju i naprawie tkanek i narządów.

***

Kiedy produkcja kolagenu spada…

Produkcja kolagenu w naszym organizmie spada wraz z wiekiem (mówi się, że proces zaczyna się po 25 roku życia). A jakie są objawy spadku produkcji kolagenu? Na pewno spadek jędrności i gładkości skóry, zmarszczki, problemy ze stawami i wiele, wiele innych Czytaj Więcej