Ten błąd popełnia wielu Polaków. Kawa i suplementy mogą się wykluczać
Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów w Polsce. Docenia się ją za działanie pobudzające, poprawę koncentracji i korzystny wpływ na samopoczucie. Mimo to niewiele osób zdaje sobie sprawę, że łączenie jej z niektórymi suplementami diety może osłabiać ich skuteczność, a w niektórych przypadkach wpływać negatywnie na stan zdrowia.
Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów w Polsce. Docenia się ją za działanie pobudzające, poprawę koncentracji i korzystny wpływ na samopoczucie. Mimo to niewiele osób zdaje sobie sprawę, że łączenie jej z niektórymi suplementami diety może osłabiać ich skuteczność, a w niektórych przypadkach wpływać negatywnie na stan zdrowia.