Herbata, jabłka i czekolada mogą spowolnić starzenie. Naukowcy nie mają wątpliwości
Ludzie sięgają po różne środki, aby spowolnić skutki starzenia. Kluczem do łagodzenia tego procesu jest odpowiednia dieta. Naukowcy przedstawili nowe ustalenia w tej kwestii. Wynika z nich, że kondycję fizyczną i funkcje poznawcze mogą wzmocnić flawonoidy. Zapewnienie sobie ich dawki nie jest trudne - występują w wielu codziennie spożywanych produktach.
Ludzie sięgają po różne środki, aby spowolnić skutki starzenia. Kluczem do łagodzenia tego procesu jest odpowiednia dieta. Naukowcy przedstawili nowe ustalenia w tej kwestii. Wynika z nich, że kondycję fizyczną i funkcje poznawcze mogą wzmocnić flawonoidy. Zapewnienie sobie ich dawki nie jest trudne - występują w wielu codziennie spożywanych produktach.
