Codzienna dawka zdrowia. Ten owoc może wpływać na nastrój

Czy można poprawić nastrój sięgając po jeden owoc dziennie? Badania pod kierownictwem Raaj Mehta z Massachusetts General Hospital wskazują, że regularne spożywanie pomarańczy może obniżyć ryzyko depresji nawet o 20 proc. Czy to oznacza, że ten owoc może stać się naturalnym antydepresantem? Sprawdź, jak to działa.

Mar 1, 2025 - 11:11
 0
Codzienna dawka zdrowia. Ten owoc może wpływać na nastrój
Czy można poprawić nastrój sięgając po jeden owoc dziennie? Badania pod kierownictwem Raaj Mehta z Massachusetts General Hospital wskazują, że regularne spożywanie pomarańczy może obniżyć ryzyko depresji nawet o 20 proc. Czy to oznacza, że ten owoc może stać się naturalnym antydepresantem? Sprawdź, jak to działa.