Integratori per dimagrire: stai attento a quelli che acquisti online, questi 5 li dovresti proprio evitare

Nell’era digitale, migliorare la propria forma fisica sembra essere diventato più facile che mai: basta un clic per acquistare online numerosi integratori dimagranti che promettono di aiutare a perdere peso. Il problema è che, sempre più persone, spinte dal desiderio di risultati rapidi e dalla comodità dell’e-commerce, ricorrono a questi prodotti senza prima consultare esperti...

Mar 20, 2025 - 20:07

Integratori per dimagrire: stai attento a quelli che acquisti online, questi 5 li dovresti proprio evitare

Nell’era digitale, migliorare la propria forma fisica sembra essere diventato più facile che mai: basta un clic per acquistare online numerosi integratori dimagranti che promettono di aiutare a perdere peso. Il problema è che, sempre più persone, spinte dal desiderio di risultati rapidi e dalla comodità dell’e-commerce, ricorrono a questi prodotti senza prima consultare esperti o professionisti della salute. Una tendenza che, come rivela una recente indagine di Altroconsumo, può però nascondere alcuni pericoli.

Promettono di accelerare il metabolismo, bruciare i grassi o sopprimere l’appetito, ma quanto sono davvero affidabili gli integratori per dimagrire, soprattutto quelli acquistati su piattaforme internazionali?

L’indagine di Altroconsumo

Per fare chiarezza su questo mercato in espansione, Altroconsumo ha recentemente condotto un’indagine, acquistando e analizzando 28 integratori “bruciagrassi” provenienti dalle principali piattaforme online: Amazon, eBay, Alibaba, Aliexpress e Wish.

I risultati emersi dalle analisi di laboratorio sono preoccupanti. Su 28 prodotti testati:

Quattro contenevano sostanze vietate o contaminanti pericolosi
Uno non conteneva alcun principio attivo, rivelandosi composto esclusivamente da acqua
Numerosi presentavano etichette irregolari o ingannevoli riguardo alla loro reale efficacia

Questo scenario rivela una realtà inquietante: il mercato degli integratori dimagranti online è caratterizzato da una mancanza di controlli adeguati, il che espone i consumatori a seri rischi per la salute.

Fortunatamente, non tutto il panorama è negativo: 9 prodotti sono risultati conformi alle normative, rispettando le leggi sia in termini di composizione che di etichettatura. Questo dimostra che è possibile trovare integratori affidabili anche online, a patto di sapere cosa cercare e dove acquistare.

Va da sè che, quando si tratta di acquistare integratori, l’approccio “fai da te” può essere pericoloso, è sempre bene quindi sentire il parere di un medico o un nutrizionista.

I cinque prodotti da evitare

L’indagine ha identificato cinque integratori che rappresentano un rischio concreto per la salute dei consumatori o che comunque sono da evitare:

Daidaihua (acquistato su Aliexpress): contiene efedrina, una sostanza stimolante vietata negli integratori alimentari che può provocare gravi danni al sistema cardiovascolare e nervoso centrale
Slimming Healthy (Aliexpress): anche questo prodotto contiene efedrina
Smashburn Forte (Amazon): questo integratore di produzione italiana è risultato contaminato con piridina e idrocarburi alifatici, sostanze che non hanno effetti dimagranti e potrebbero derivare da errori di produzione
Fast Fat Bruciagrassi (eBay): presenta le stesse contaminazioni di piridina e idrocarburi alifatici riscontrate nel prodotto precedente
Googeer Slim Fuse Satiation (Aliexpress): la frode più evidente, questo prodotto non contiene alcuna delle sostanze attive dichiarate sull’etichetta, ma solo acqua

Il problema delle etichette ingannevoli

Oltre ai problemi legati alla composizione, l’indagine ha evidenziato gravi irregolarità nelle etichette. Molti prodotti presentavano:

Informazioni solo in lingue straniere
Caratteri troppo piccoli per essere leggibili
Assenza di dettagli fondamentali come nome del produttore, data di scadenza e dosaggio
Affermazioni non supportate da evidenze scientifiche come “sopprime l’appetito” o “brucia i grassi”

Altroconsumo scrive:

Affermazioni come quelle che abbiamo trovato, come ad esempio “sopprime l’appetito”, “previene l’accumulo di grasso”, “brucia i grassi”, “riduce le calorie e le riserve lipidiche”, sono vietate dalla legge perché non sono dimostrate.

Queste carenze non sono solo formali, ma impediscono ai consumatori di fare scelte consapevoli, esponendoli a rischi significativi. A seguire i prodotti con irregolarità in etichetta.

@Altroconsumo

Nella seguente infografica, invece, potete vedere i prodotti risultati regolari.

@Altroconsumo

La metodologia dell’indagine

L’approccio di Altroconsumo è stato rigoroso e sistematico. Dopo l’acquisto dei prodotti dalle diverse piattaforme, ogni integratore è stato sottoposto a una duplice verifica:

Analisi dell’etichetta per verificarne la conformità alle normative italiane ed europee
Test di laboratorio per determinare l’effettiva composizione chimica del prodotto

I risultati ottenuti sono stati poi trasmessi al Ministero della Salute per possibili interventi di controllo e ai servizi clienti delle piattaforme di e-commerce coinvolte. Amazon, in particolare, ha reagito ritirando precauzionalmente uno dei prodotti segnalati.

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