Allenamento: come non consumare subito tutta l’energia
Per evitare di accumulare troppa stanchezza nella prima parte dell’allenamento, non riuscendo così a portarlo a termine, si possono adottare alcune strategie ad hoc
Per evitare di accumulare troppa stanchezza nella prima parte dell’allenamento, non riuscendo così a portarlo a termine, si possono adottare alcune strategie ad hoc
