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Le corps a plus de mal à se remettre d’une blessure si elle survient la nuit
Une étude réalisée sur des souris montre que le cycle circadien joue un rôle important dans la régénération musculaire, et que ce processus fonctionne moins bien durant les heures de sommeil.
Une étude réalisée sur des souris montre que le cycle circadien joue un rôle important dans la régénération musculaire, et que ce processus fonctionne moins bien durant les heures de sommeil.