Una ortodoncista advierte del error que casi todos cometemos antes de lavarnos los dientes

Lavarse los dientes es uno de los hábitos de higiene más habituales, y existen una serie de gestos muy frecuentes compartidos por todos relacionados con la higiene bucal. Uno de ellos es el de mojar el cepillo de dientes antes de agregar la pasta, algo que, según la ortodoncista Janira Sánchez, no se debería hacer, ya que "puede estar afectando la efectividad de tu pasta dental".

"Al mojarlo, estás diluyendo la pasta, haciendo que sea mucho menos efectiva", explica en un vídeo subido recientemente a su canal de TikTok, donde comparte con sus seguidores consejos sobre salud bucal.

Según esta ortodoncista, si se moja antes se reduce la eficacia de los componentes de la pasta dental y hace que esta "se pegue peor al diente y que se arrastre mucho peor la suciedad".

Para evitar este gesto que "hacemos casi sin pensar", la recomendación de Sánchez pasa por "aplicar la pasta siempre en seco".

El consejo ha sorprendido a muchos de sus seguidores, que han reconocido que siempre suelen mojar el cepillo antes de aplicar la pasta de dientes.

"Mojo, echo pasta y mojo", reconoce una usuaria de Tiktok, mientras que otros admiten que también lo hacen "mal" y le dan las gracias por la información. El vídeo también ha generado dudas entre algunos: "¿Hay algo que hagamos bien?", se pregunta un usuario. "Entonces, ¿ni mojar el cepillo ni tampoco enjuagar antes la boca? ¿A pelo, entonces?", señala otro.