Rodrigo Muñoz, experto en pérdida de grasa: "Si entrenas y no bajas de peso, este es el error que te está saboteando"
Muñoz propone un enfoque más inteligente y sostenible: consumir suficiente proteína, entrenar fuerza y evitar recortes calóricos drásticos. Más información: Jone Alcuaz, nutricionista: "Es una receta equilibrada, con proteína, grasas saludables, fibra y carbohidratos".
Muñoz propone un enfoque más inteligente y sostenible: consumir suficiente proteína, entrenar fuerza y evitar recortes calóricos drásticos.
Más información: Jone Alcuaz, nutricionista: "Es una receta equilibrada, con proteína, grasas saludables, fibra y carbohidratos".
