IlloJuan se sincera sobre su cambio físico y revela el peso que le hizo reaccionar: "Comía lo que quería"

En los últimos años, IlloJuan ha cambiado por completo sus hábitos para apostar por un estilo de vida más saludable, basado en el deporte y en una mejor alimentación. A pesar de su habitual discreción en torno a este asunto, el streamer ha decidido compartir con sus seguidores cómo está afrontado su cambio físico.

En un reciente directo en Twitch, el malagueño reaccionó al mensaje que le dejó un internauta en la sección de comentarios, donde le preguntaba acerca de sus avances en el gimnasio. Sin entrar en más detalles, el ex de Masi se mostraba muy "contento" por su compromiso en la que considera una de sus "mejores épocas a nivel motivación".

Y es que, según cuenta, antes de embarcarse en su cambio físico, llegó a pesar alrededor de "96 o 97 kilos". "Yo hace tres años llegue a pesar casi 100 kilos. Cuando ya vi eso dije, illo, para…", comenta el streamer, quien, desde entonces, decidió modificar su rutina drásticamente, cuidando más que nunca su alimentación y realizando ejercicio diariamente.

Hasta entonces, cuenta, no seguía nada de eso. "Comía lo que me daba la gana, no entrenaba de verdad en el gimnasio". En total, el joven de 29 años ha perdido cerca de 10 kilos, pues se encuentra en los 87 kilos, "bajando como un cabrón".

Sin embargo, su objetivo no es presumir de físico en redes sociales o alcanzar un "peso ideal", sino únicamente mejorar su estado de salud. "Yo lo que quiero es estar bien. Y, sobre todo, este cambio me viene bien para la hernia", relata.

El creador de contenido entrena dos horas al día, si bien aclara que su rutina responde a su caso particular. "Entrenar fuerza debería hacerlo todo el mundo, es muy saludable para todo el mundo", señala. "Cuando hablo de estas cosas yo solo hablo de lo que estoy haciendo, estoy respaldado por peña especialista, entrenador y nutricionista".