Estos son los errores más frecuentes en las mujeres a la hora de entrenar
Centrarse en el tren inferior, hacer sólo cardio, limitarse a las pesas rosas de medio kilo... Un entrenador explica toda la mitología que comparten muchas chicas en su primer contacto con el fitness y los fallos más repetidos que les impiden progresar por mucho que entrenen. Leer
Centrarse en el tren inferior, hacer sólo cardio, limitarse a las pesas rosas de medio kilo... Un entrenador explica toda la mitología que comparten muchas chicas en su primer contacto con el fitness y los fallos más repetidos que les impiden progresar por mucho que entrenen. Leer
