Comida de madrugada y pastilla de electrolitos, la rutina de Lamine Yamal en el Ramadán: "Se te seca la garganta, tienes sed"

Lamine Yamal, actual jugador del FC Barcelona y de la selección española de fútbol, ha desvelado su día a día en la concentración de España durante el ramadán y ha asegurado que se levanta a las "cuatro de la mañana" para tomar una "pastilla con agua" que le ayuda a mantenerse hidratado.

"Me levanto a las cuatro de la mañana, hago como si fuera un desayuno-comida y luego me despierto. Lo bueno que tengo es que me despierto más tarde que todos mis compañeros porque no bajo a desayunar", añadió el propio Lamine, en una entrevista con el diario AS.

Asimismo, el extremo blaugrana explicó que, durante el día, pasa prácticamente todo el tiempo en la habitación: "Me voy a entrenar, luego vuelvo y estoy en la habitación. Rezo, cojo el móvil... y poco más. No hago nada más hasta la hora que puedo comer y romper el ayuno".

Por último, Yamal recalcó que "respeta" las horas de rezo en la habitación y que, a las 4 de la mañana, también toma una "pastilla con agua": "Sí, no tengo nada más que hacer. A las 4 de la mañana me tomo una pastilla con agua, que me hidrata durante todo el día. Al final, yo entreno y se me seca mucho la garganta".