Wie Du Deine Leistungsgrenzen verschiebst – mit Moritz Fiebig (#523)

Moritz Fiebig ist Deutschlands fittester Mann, und zwar ganz offiziell. Doch hinter Medaillen und Weltmeistertiteln steckt vor allem eines: mentale Stärke. In dieser Folge erfährst Du, mit welchen Routinen, Denkweisen und Tools er seine körperlichen und mentalen Grenzen verschiebt. Und: Wie Du dieselben Prinzipien für Dein eigenes Leben nutzen kannst.

Früher habe ich geglaubt, ich sei dick und unsportlich – bis ich diesen Satz gestrichen habe. Moritz Fiebig

Moritz Fiebig (IG: moritz_fiebig; FB: moritz-fiebig) ist mehrfacher „Fittest in Germany“, Weltmeister in funktionaler Fitness – und steht regelmäßig bei den CrossFit Games, der Weltmeisterschaft des CrossFit, auf der Matte.

Er ist nicht nur einer der fittesten Männer Deutschlands, sondern auch Coach und Inhaber von „St. Pauli Athletik“, einer der führenden CrossFit-Boxen Hamburgs.

Doch körperliche Höchstleistung ist nur die halbe Wahrheit. In dieser Folge erfährst Du, wie mentale Stärke, Disziplin und klare Routinen Moritz dorthin gebracht haben, wo er heute steht – und wie Du dieselben Prinzipien für Dich nutzen kannst.

Unter anderem erfährst Du:

• Wie Du mentale Tiefs überwindest – und wieder auf Kurs kommst,
• die Stärken und die Tücken des CrossFit-Trainings,
• welche Rolle Glaubenssätze für Fortschritt (oder Stillstand) spielen,
• wie Du Deine eigenen Leistungsgrenzen erkennst – und verschiebst und
• warum „Ich bin …“ der kraftvollste Satz in Moritz’ Leben wurde.

Viel Spaß beim Hören!

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