Vergessen Sie die Diät-Gebote: Warum Kohlenhydrate am Abend doch sinnvoll sind

Ein weit verbreiteter Mythos besagt, dass Kohlenhydrate am Abend unweigerlich zu einer Gewichtszunahme führen. Doch stimmt das wirklich?

Mär 18, 2025 - 22:09
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Vergessen Sie die Diät-Gebote: Warum Kohlenhydrate am Abend doch sinnvoll sind
Ein weit verbreiteter Mythos besagt, dass Kohlenhydrate am Abend unweigerlich zu einer Gewichtszunahme führen. Doch stimmt das wirklich?