Studie zeigt: Ist viel oder wenig Schlaf wirklich gesünder?
Schlaf ist die beste Medizin. Ohne ausreichend Schlaf überlebt der Mensch nicht. Aber was ist eigentlich am gesündesten für den Körper? Kurz oder lange schlafen?
Schlaf ist die beste Medizin. Ohne ausreichend Schlaf überlebt der Mensch nicht. Aber was ist eigentlich am gesündesten für den Körper? Kurz oder lange schlafen? 