Sicher und effektiv: Die 6 größten Fehler beim Schultertraining – und wie du sie vermeidest

Mit diesen sechs Tipps für ein sicheres und effektives Schultertraining erzielst du bessere Ergebnisse und minimierst das Verletzungsrisiko.

Apr 11, 2025 - 14:24
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Sicher und effektiv: Die 6 größten Fehler beim Schultertraining – und wie du sie vermeidest
Mit diesen sechs Tipps für ein sicheres und effektives Schultertraining erzielst du bessere Ergebnisse und minimierst das Verletzungsrisiko.