Schlafforscher raten ab - Eine beliebte Smartphone-Funktion sollten Sie abends nicht nutzen

Können Sie abends nicht einschlafen? Ihr Smartphone kann daran schuld sein. Eine neue Studie zeigt, dass der sogenannte Nachtmodus nicht die Lösung ist, die wir uns erhofft haben.

Mär 18, 2025 - 13:58
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Schlafforscher raten ab - Eine beliebte Smartphone-Funktion sollten Sie abends nicht nutzen
Können Sie abends nicht einschlafen? Ihr Smartphone kann daran schuld sein. Eine neue Studie zeigt, dass der sogenannte Nachtmodus nicht die Lösung ist, die wir uns erhofft haben.