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Richtige Balance wichtig: Verlängert hartes Lauftraining dein Leben oder schadet es?
Neue Studien zeigen, dass intensives Lauftraining die Lebenserwartung verlängern kann. Doch es gibt auch eine Grenze. Langlebigkeitsspezialist Nils Behrens sagt, was du tun kannst, um lange fit und vital zu bleiben.
Neue Studien zeigen, dass intensives Lauftraining die Lebenserwartung verlängern kann. Doch es gibt auch eine Grenze. Langlebigkeitsspezialist Nils Behrens sagt, was du tun kannst, um lange fit und vital zu bleiben. 
