Optimale Sporternährung: Wann Gels, Riegel & Shakes wirklich helfen
Ob beim Laufen, Radfahren oder im Fitnessstudio: Wer alles geben will, braucht die richtige Energiequelle. Von Gel bis Eiweißshake – wir zeigen, welche Produkte im richtigen Moment neue Kraft schenken und worauf Sie bei der Auswahl achten sollten.

