![Iran: Der kleine Unterschied [Online-Abo]](https://www.jungewelt.de/img/1100/207213?#)
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Mittagsschlaf: Ihr Schlüssel zu mehr Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit
Ein kurzes Nickerchen kann Wunder wirken: Es steigert die Konzentration, hebt die Stimmung und fördert die Gesundheit. Longevity-Spezialist Nils Behrens erläutert, wie ein Mittagsschlaf Ihre Lebensqualität und -dauer positiv beeinflussen kann.
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Longevity-Spezialist Nils Behrens
Author: Nils Behrens
